豆乳ダイエットが流行りましたが、ダイエット中は、牛乳よりも、豆乳を飲むようにしましょう！朝を豆乳だけとかは、だめですよ！置き換えすぎはよくないです。また、減量向けのプロテインを飲むのに、豆乳を使うのもありです。是非、お試し下さい。
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